上記のような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？
そこで今回は自分で作った料理を食べたくない理由と対策について具体的にわかりやすく解説していきます。
本記事を最後までじっくりと読めば食事が楽しみになると思いますので、ぜひ読んでみてください。
自分で作った料理を食べたくない人は意外と居ます！
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自分で作った料理を食べたくない理由3選
それぞれ具体的に解説していきます。
①同じような味付けに飽きている
最初に解説するのは「同じような味付けに飽きている」です。
自分で料理をたくさん作っていると似たような味付けに偏ってしまうことがあります。似たような味付けだと飽きがどうしても来てしまいますよ。
思い切っていつもとは違う味付けを意識してみることで、自分で作った料理が新鮮に感じることができるかもしれません。
味付けは好みがあるので変えるのが嫌という場合もありますよね。
②ストレスが溜まり疲れている
次に解説するのは「ストレスが溜まり疲れている」です。
ストレスが溜まっていて疲れていると頑張って料理をしても美味しく感じることは難しいです。美味しくないと当然食べたくなると思います。
特に家庭を持っている場合は自分のためだけに料理をしている事は珍しいと思います。気分が乗らない時でも料理をしないとけない状況から義務感を感じて美味しく感じれない時も多いですよ。
疲れていると感じたら外食や宅配サービスを活用することがおすすめです。
③単調なメニューに飽きてしまっている
次に解説するのは「単調なメニューに飽きてしまっている」です。
自分で料理を作っていると味付けと同じようにメニューも単調になってしまいがちです。メニューが単調になってしまうと飽きてしまい料理自体のモチベーションも下がってしまいますよ。
料理に飽きてしまった時の対策方法については「一人暮らしの料理に飽きた？理由と対策方法を解説！」で具体的に解説しているので、あわせて読んでみてください。
自分で作った料理を食べたくない時にはやめてしまうことがおすすめ！
自分で作った料理を食べたくない時には思い切って料理をすることをやめてみることがおすすめです。
「料理をやめるってどういうこと？」と疑問を抱いた方もいるかもしれません。料理をやめる代わりに「食品宅配サービス」を利用することで美味しい栄養バランスの良い料理を毎日自分で作らずに食べることができますよ。
本記事が指す食品宅配サービスとはその名の通りプロが監修した料理を冷凍している状態で自宅まで宅配してくれるサービスのことです。
特に「大手チェーン店の味を自宅で楽しめるタイプの宅配サービス」ではない「メニューを考案・料理・宅配・してくれる定期購入タイプの宅配サービス」がおすすめです。前者のタイプでは結局のところ経済的・決まったメニューなどの原因から単調なメニューを頼みがちになります。後者のタイプではメニューの幅が広く長期的な視点で見ると価格的にもお得な場合が多いです。
おすすめの食品宅配サービスは「DELIPICS」です！
DELIPICS（旧シェフボックス）
DELIPICS（旧シェフボックス）は一人一人の好き嫌いた気になる栄養素を考慮した寄り添ってくれる宅配サービスです。
ミシュラン星付きレストランでフレンチシェフを経験した中村シェフが監修している150種類以上のメニューから選んで、レンジで温めるだけで楽しむことができますよ。
あなたの好き嫌いと気になる栄養素のアンケートをもとにバランスの良い健康的な料理をDELIPICS（旧シェフボックス）側で選んでお届けしてくれます。
同じようなメニューばかりになっている人には超ぴったりで毎日の食事に刺激を与えてくれてすごく楽しみになりますよ。
まさに自分で作った料理を食べたくない人に試してほしいサービスです！
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まとめ：自分で作った料理を食べたくない時は食品宅配サービスが便利！
今回は自分で作った料理を食べたくない時の理由と対策について具体的に解説しました。
自分で作った料理を食べたくない時は外食や食品宅配サービスの利用を検討することがおすすめです。特に食品宅配サービスを利用することで毎日の料理を考えて作る手間を省くことができますので、ぜひ試してみてください。
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今回もご愛読ありがとうございました！
