一人暮らしを始めてみたけどなんだかつまらない...なんて人も沢山いますよね。
そこで今回は一人暮らしの休日がつまらなくなる理由と楽しくなる6つの方法について紹介します。
本記事を最後までじっくりと読めば一人暮らしの休日を楽しく過ごすことができると思いますので、ぜひ読んでみてください。
せっかくだから楽しい休日にしましょう！
さらに休日に誰とも話さない楽しみ方について「休日に誰とも話さなくても大丈夫！理由と楽しみ方を解説」で具体的にご紹介しているのであわせて読んでみてください。
一人暮らしの休日がつまらない理由
それぞれ具体的に解説していきます！
①楽しむことにオープンでないから
最初に考えられる理由は「楽しむことにオープンでないから」です。
前提として一人暮らしの休日を楽しむためには楽しむことに対してオープンな姿勢が必要です。
特に「つまらないんだけど、ちゃんと理由はわからない...」という方はかなりの確率で楽しむ姿勢が足りていない場合が多いです。
楽しむ姿勢を持つことで日常の意外と気づけない小さな楽しみに気づいたり楽しい気分でいられる可能性が高まりますよ。
実際に脳は意識しているものに目がいくようにできています。
例えば、あなたが「車」が好きならきっと街中で車の車種などが目に入ってきますしあなたが「空腹」なら街中や広告で食べ物がついつい目に入ってくるはずですよね。
それと同じようにつまらないと思っていると本当につまらないことばかりに意識がいって悪化してしまいますよ。
気持ちの力は想像よりもすごいんです。
②自由度が高すぎるから
次に考えられる原因は「自由度が高すぎるから」です。
一人暮らしとなると自由度が高くて開放的な印象がありますよね。
特に休日となると逆効果で「何をしてもいいし何もしなくてもいい」という状態になってしまいがちです。
何か目標を持って取り組むことがある人は感じにくいかもしれませんが、そのような人は沢山いるわけではありません。
自由すぎるのが不自由って世の中は難しい...
③孤独感を感じるから
最後に考えられる原因は「孤独感を感じるから」です。
「一人って気楽そうだし最高！」といざ一人暮らしを始めてみると強い孤独感に襲われる人もそう少なくはありません。
孤独感というのは友達や家族と話したりすることで一時的に解消する場合があります。
ですが、人によってはふと一人に戻った時に強い孤独感が襲ってきてしまう負の連鎖に入る場合もありますね。
「独り」と「一人」の違いをしっかり認識することも大事ですよ！
一人暮らしの休日のつまらなさを解消する5つの方法
それぞれ具体的に解説していきます！
①社会人サークルに入ってみる
最初に紹介するのが「社会人サークルに入ってみる」です。
特に趣味を持っている方はうってつけです。ですが、「お菓子好きサークル」「ビール好きサークル」など緩くのんびり楽しめるサークルも沢山あるので安心してください。
もちろん、過去にスポーツ経験があるなどは社会人のスポーツサークルがあると思うのでおすすめですね。
こうしたサークルは同じ趣味や好きなことをもった人たちが集まるので、仲を深めやすいのでとっても良いですよ。
新しい人間関係は孤独感の解消にもつながる！
②ジムに入会してみる
次に紹介するのが「ジムに入会してみる」です。
運動をすることで気分が高揚したり新しい目標によって活気ある日々を送ることができますよ。特に健康にもつながるので損はないです。
わざわざジムに入会する意味については「せっかくお金を払ってるから行っておきたい」と少しの自由を削ることでつまらない日々の解消につながります。
また、こうした日々の義務的な習慣には資格勉強や第二言語習得なども自身のスキルや経験になるのでおすすめですよ。
サクッとトレーニングするだけでも楽しいはずですよ！
③宅配サービスを利用してみる
次に紹介するのが「宅配サービスを利用してみる」です。
一人暮らしの休日に限らずに毎日を楽しくするためには料理は欠かせません。しかし、一人暮らしの料理は手間や時間を考慮してどうしても単調なメニューになりがちです。
そこで宅配サービスを利用してみることがおすすめです。宅配サービスを利用することで毎日の食事から新しい刺激とワクワク感をもらうことが出来ます。
食事の満足度は生活の満足度に大きく影響します！
④家でたっぷり映画を見る
次に紹介するのが「映画を見る」です。
王道ではありますが映画はやっぱり惹き込まれますし時間も潰せるのでおすすめです。
特に家であれば好きな場所で好きな時間に好きな食べ物を持ってくつろげますのでとっても楽しめますね。
さらにこれから頻繁に家で映画を見るつもりの方は家にあなた専用の映画館を作ってみてはどうしょうか？
というのも近年、家で映画館を再現する「ホームシアター」が人気を博しています。
「プロジェクター」と「プロジェクタースクリーン」を簡単にサクッと設置するだけで迫力・臨場感が倍増しで映画を楽しめますよ。
映画は幅広い年代の方が楽しめるのでおすすめです！
⑤漫画・アニメを一気見する
次に紹介するのが「漫画・アニメを一気見する」です。
漫画やアニメなどの物語は惹き込まれて楽しい気分に簡単になることができます。
特に一人暮らしでたっぷり時間がある人は書店やネットで漫画を大人買いして一気見することがおすすめですね。あっという間に時間が過ぎます。
面白かった漫画やアニメを友達や家族に共有して話が盛り上がったりすることもありますので、ぜひ試してみてください。
ちなみに個人的に「僕のヒーローアカデミア」が漫画とアニメの両方でおすすめです！
⑥フラッとカフェ巡りをする
最後に紹介するのが「フラッとカフェ巡りをする」です。
カフェは落ち着いた空間で自分と見つめ合う時間も増えますし、何よりもあの空間でいただくコーヒーやデザートは格別ですよ。
また、外に出ることで新しい発見や刺激を受けることができます。楽しい場所や趣味に出会えるかもしれませんしすごくおすすめですね。
普段しないことをしてみると楽しみにつながることがあります！
まとめ：一人暮らしの休日のつまらなさは解消できる！
今回は一人暮らしの休日がつまらなくなる理由と解消する方法について紹介しました。
一人暮らしの休日を楽しむことはきっとできるはずです。自身のやりやすいことからやってみて楽しい一人暮らしライフを送りましょう！
さらにぼっち大学生におすすめしたい休日の過ごし方について「ぼっち大学生でも超楽しめる休日の過ごし方おすすめ5選【2024年】」で具体的にご紹介しているのであわせて読んでみてください。
今回もご愛読ありがとうございました。
